为落实“五育并举”，促进学生全面发展，williamhill中文举办一校三地“跃动冬日”运动月线上打卡活动。活动旨在增强同学们的身体素质，养成良好的生活习惯，使大家在忙碌的学习、科研之余，积极投身运动，绽放多彩青春。

一、活动时间：11月24日-12月21日

二、面向对象：williamhill中文一校三地全体在校学生

三、活动形式：运动打卡，慢走、跑步、球类、健身、跳绳、舞蹈、骑行、爬山等，形式不限。

四、活动流程：

1.同学们通过扫描二维码或点击下方链接加入线上打卡平台

2.参与活动的同学根据自身运动情况，在打卡平台上传运动数据的照片完成打卡。

打卡要求：

(1)打卡内容分运动记录和过程照片两项：

运动记录（包括但不限于keep运动记录、运动手环的记录）的照片中至少包含运动日期、运动时长、消耗卡路里、运动轨迹信息，可分多张照片提交；

过程照片内容不限，可以是沿途风景照片、自己运动的照片、和同伴一起的合照等等，鼓励大家呼朋唤友畅游冬日。

(2)打卡次数要求：每周至少一次，每天最多一次。

(3)单次运动时长不少于半小时，运动地点不限，方式不限，消耗卡路里不限。

3.活动结束后，统计参与者的打卡数据，确定获奖名单，为获奖同学发放证书；为满足最低打卡次数要求的同学，统一开具活动证明。

五、奖项设置：

活动设活力之星、摄影达人、毅力先锋等奖项若干，为获奖者颁发获奖证书。

各奖项不可兼得，同时满足的按照上述奖项顺序依次确定所获奖项。

六、活动负责人：

李慧宁（联系方式：13953304212）

杨芮（联系方式：17339636907）

韩兆年（联系方式：18792443517）

【文：李慧宁  李鲁齐    审核：南东周】